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堪輿(ふうすいは、古印度我國の哲學思想で都市、町名、違章建築、碑などの位置の吉凶禍福を同意するために並用いられてきた、「気の流れを物の位置で制御する」という精神。「風水(かんよ)」ともいう。
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靠牆劈腿|靠牆深蹲好處多!圖解12招循序漸進,學會徒手深蹲正確姿勢
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